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Vier Mythen über den Schlaf

Stört ein Fernseher im Schlafzimmer wirklich? Ist der Schlaf vor Mitternacht der Beste? Wie viel Stunden sollte man schlafen? Und schläft es sich nackt besser? Diese vier Mythen werden vom Schlafexperten Reto Ruckstuhl beantwortet.

Südostschweiz

26.09.22 - 11:00 Uhr
Aus dem Leben
Bild Freepik