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Wenn das Coronavirus den Schlaf stört

Viele Leute machen sich Sorgen aufgrund der momentanen Situation rund um das Coronavirus. Die Gedanken rauben Betroffenen den Schlaf. Unser Schlafexperte, Reto Ruckstuhl, erklärt, wie man ein Gedankenkarussell stoppen kann und was es sonst noch zu beachten gibt.

Anna Panier arbeitet als Redaktorin bei Online/Zeitung. Sie absolvierte ein Praktikum in der Medienfamilie Südostschweiz und studiert aktuell Multimedia Production im Bachelor an der Fachhochschule Graubünden in Chur. Mehr Infos

Anna Panier

30.03.20 - 18:22 Uhr
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