Heute ist der Tag für echte Träume
Wir träumen unbewusst in der Nacht und am Tag träumen wir beispielsweise von einem Leben am Meer oder viel Geld. Am heutigen «Lass-deine-Träume-wahr-werden-Tag» ist jedenfalls Zeit für echte Träume.
Wir träumen unbewusst in der Nacht und am Tag träumen wir beispielsweise von einem Leben am Meer oder viel Geld. Am heutigen «Lass-deine-Träume-wahr-werden-Tag» ist jedenfalls Zeit für echte Träume.
Ob endlich den grossen Schwarm anzusprechen, die langersehnte Reise zu buchen oder ein neues Lebensziel zu visualisieren: Heute ist der richtige Tag, diesem Wunsch einen Schritt näher zu kommen. Denn es ist der «Lass-deine-Träume-wahr-werden-Tag». An diesem Tag können wir unsere Komfortzone verlassen und über unsere Grenzen hinausgehen. Gemäss Recherchen soll dieser Tag dazu motivieren, Ziele zu erreichen, anstatt sie ständig vor sich herzuschieben.
Hier ein paar Tipps, wie ihr den heutigen Tag planen könntet, um euren echten Träumen auf die Sprünge zu helfen:
Morgen
- Inspirationszeit: Beginnt den Tag mit einer Meditation oder einem Tagebucheintrag, um euch auf eure Träume zu fokussieren.
- Visionboard erstellen: Sammelt Bilder, Zitate und Symbole, die eure Ziele repräsentieren, und gestaltet daraus ein Visionboard.
Mittag
- Aktionsplan entwickeln: Schreibt konkrete Schritte auf, wie ihr eure Träume erreichen könnt. Wichtig: Setzt dabei realistische Zwischenziele.
- Netzwerken: Trefft euch mit jemandem, der euch inspirieren kann oder euch auf eurem Weg unterstützt.
Nachmittag
- Bildung und Lernen: Nehmt euch Zeit, etwas Neues zu lernen, das euch auf dem Weg helfen könnte – sei es durch ein Buch, einen Onlinekurs oder einen Workshop.
- Erste Schritte umsetzen: Setzt mindestens einen Schritt aus eurem Aktionsplan um. Macht den ersten praktischen Schritt in Richtung deiner Träume.
Abend
- Reflexion: Schreibt auf, was ihr heute erreicht habt, und wie es sich anfühlt, eurem Traum näher zu kommen.
- Entspannung: Feiert deine Fortschritte mit etwas, das euch Freude macht, und tankt neue Energie für den nächsten Tag.
Neben dem Tagträumen verbringen alle Menschen auch viel Zeit mit Schlafen. Doch weshalb träumen wir eigentlich in der Nacht? Und wie viele Stunden im Leben verträumen wir? Testet hier euer Wissen:
Nicole Nett ist Redaktorin und Chefin vom Dienst für das Newsportal «suedostschweiz.ch». Die gelernte Kauffrau hat Multimedia Production studiert und lebt in der Bündner Herrschaft. Sie arbeitet seit 2017 für die Medienfamilie Südostschweiz.
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